清蒸石斑鱼家常作念法,马虎厚味又养分
2025-09-11上海宝山区彩辉能源集团有限公司 - 首页 清蒸石斑鱼是统共经典的家常菜,以其鲜好意思嫩滑、养分丰富而深受爱重。石斑鱼肉质细嫩,富含优质卵白质和多种微量元素,是健康饮食的优选。 制作清蒸石斑鱼尽头马虎,只需几步即可完成。最初,遴选极新的石斑鱼,计帐干净后,在鱼身两面各斜切几刀,苟简入味。接着,将葱段和姜片放在鱼身上,再在鱼腹内放入几片生姜,以去腥增香。 然后,将鱼放入蒸锅中,水开后大火蒸8-10分钟(视鱼的大小而定)。蒸好后,取出鱼,倒掉盘中的腥水,撒上葱丝和红椒丝,淋上适量的蒸鱼豉油,终末浇上